|
|
|
||||||||||
 |
ภาพที่
9/33 ห้องสุขา |
 |
||||||||
 |
  |
 |
|
อมรมอานาปานสติภาวนา ณ ธรรมาศรมนานาชาติ ของใช้จำเป็นที่ต้องเตรียมมา |
|||
1. |
เสื้อขาว
ผ้านุ่งหรือกางเกงขายาว สีสุภาพ (ไม่นั่งสั้น) ผ้าสำหรับเปลี่ยนอาบน้ำ (ผู้ชาย ผู้ขาวม้า/ผู้หญิง - ผ้าถุง) กางเกงยืดขายาว สำหรับฝึกบริหารกาย บริหารจิต ไฟฉาย ยา (หากมีโรคประจำตัว) ถุงย่าม หรือ ถุงผ้า (ไม่ใช้ถุงพลาสติก) |
||
 |
|
 |
|
